Tuesdays with Morrieという本を原書で読みました。
Tuesdays With Morrie: An Old Man, a Young Man, and Life's Greatest Lesson  そんなに分厚くなく、又、使われている英語も難しいものでなかったので、割りとスラスラ読みいる事と近かったので、すぐに共進めました。この本は涙を流せる位に感動する本でした。 人生について考えさせる点です。 特に、私が刻み付けておかなければいけないと思ったのは、 ・体験する。detachできる。 ・死に方がわかる事は、どう生きるべきかがわかる事、 ・結局、愛が勝つ（誰かの歌のようですが。。。愛は勝つ  でした。）・愛するとは。。。話を懸命に聞く。その時間を作る。 最後の方でモリーが死ぬあたりでは、涙が出てきました。本を読んで涙を流すなんて何年ぶりだろうか。まあ、最近、ビジネス書しか読んでいないから、当たり前か。 日本語に翻訳した日本語版普及版 モリー先生との火曜日  もありますので、日本語版を読んでも良いと思います。又、下記のようにDVDもあるようですが、価格が高騰しているようです。。。今後、私はこれを何度も読み返す事になりそうです。迷いが出たら、この立ち返ると良いかもしれません。 尚、日本のDVD装置では通常、見られないと思いますが、アメリカ向けのDVD（リージョン１）なら価格は高騰していません。尚、普通の日本人はこれは見れないので、注意です。  |
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今日は、子供の肥満対策のセミナーに参加しました。うちの子は、未だ、肥満とは言い切れないとは思うのですが、その傾向があるので、今から対策を練っておいた方が良いからです。
肥満になると、 ・糖尿病、動脈硬化など、様々な病気になる可能性が高くなる。 ・そのような病気は、実は、子供の時から進行している。 肥満対策（子供。個人的には、大人にも当てはまるかも、と思ってます）： ・牛乳を良くのむ。背を高くするなどの効果もある。加工乳ではなく、普通のものが良いそう。 ・固い野菜を良く食べる。野菜ジュースでは、繊維がとれないので、出来るだけ野菜や果物そのものを食べる方が良い。 ・清涼飲料水は、満腹感を感じるのを麻痺させるので、与えない。 というような事でした。 これらを如何に本人に納得させて、実行させるかがポイントとなりそうです。 |
